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发病30天病死率高达3-5成!脑出血到底离我们有多近?


作者:湖南第二人民医院 发布时间:2020-12-31 来源:本站

相信不少人有过熬夜的经历

每天发誓不熬夜

到了夜里却莫名兴奋睡不着

不过下面这位网友的经历

可能会让熬夜的你脊背发凉:

网友@**l发微博称,由于自己常年熬夜、作息不规律,以及工作压力大、缺乏运动等原因突发脑出血,送医后医生直接下了病危通知书。躺了整整9天,才恢复清醒。

这条微博发出后,立刻引发网友们的广泛关注和讨论,网友们纷纷留言,表示“这也太恐怖了吧!”

脑出血,一个熟悉又陌生的疾病,总感觉它离我们很远,至少和我们年轻人无关,可是怎知它的恶魔之手早早就伸向了你。在西方国家中,脑出血约占所有脑卒中的15%,我国脑出血的比例更高,占脑卒中的18.8%~47.6%。并且脑出血发病凶险,发病30天的病死率高达35%~52%,仅有约20%的患者在6个月后能够恢复生活自理能力,给社会和家庭都带来了沉重的负担。

发病30天病死率高达3-5成!脑出血到底离我们有多近?

 

今天我们的健康大讲堂,就来和大家聊聊脑出血到底离我们有多近?

什么是脑出血?

脑出血指非创伤性脑内血管破裂,导致血液在脑实质内聚集, 其在脑卒中各亚型中的发病率仅次于缺血性脑卒中,位居第二。

发病30天病死率高达3-5成!脑出血到底离我们有多近?

 

脑出血有哪几宗罪?

第一宗罪:高血压

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ,当有其他诱发因素时,血压骤增极易导致出血。

第二宗罪:心脏病

冠心病、心瓣膜病、亚急性细菌性心内膜炎、心肌梗塞、心律失常参与血管因素和血流动力学因素,从而诱发脑出血。

第三宗罪:糖尿病

糖尿病患者脑出血的危险性较血糖正常者高数倍。

第四宗罪:酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒 ,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。

第五宗罪:吸烟

长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ,从而引发脑出血。

第六宗罪:不良生活方式

脑部血管众多,本身比其它器官所受的压力要高。随着现代工作生活节奏的加快,常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡、情绪易激动等等原因,导致了脑出血疾病不再是老年人的专利,越来越偏爱职场中的年轻人。

一旦发生脑出血,我们该如何做?

脑出血爆发起来是非常凶险的,症状突发,多在活动中起病,常表现为头痛、恶心、呕吐、不同程度的意识障碍及肢体瘫痪等。一旦发现身边有人发生了脑出血,保持保持呼吸通畅是要点,紧急呼救是重点。对所有患者来说,“时间就是大脑”,随着脑出血、缺氧的时间越长,脑坏死的面积就越大,一旦发生,应及时送往有能力救治的医院是关键。

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那生活中我们又该如何预防脑出血的发生呢?

1、积极治疗、控制原发病:定期体检,积极治疗高血压、糖尿病、冠心病和高脂血症,减少脑出血的诱发因素。

2、合理饮食:饮食要注意低脂、低盐、低糖、低胆固醇的良好饮食习惯,注意荤素搭配、合理营养,减少油腻食物,避免进食动物脂肪,多吃蔬菜、水果、豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋。

3、加强锻炼与防护:根据自身健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如:散步、打太极拳、广播体操等,促进血液循环。同时增强机体抵抗力,提高个人及高危人群的自我保健能力,避免跌倒、撞伤等不良事件。

4、养成健康的生活方式:冠心病、高血压患者应戒烟酒,保持良好的精神状态,减少不良情绪的刺激,避免因激动、醉酒、咳嗽、便秘而诱发脑出血。不熬夜,避劳累避免体力和脑力劳动过度,超负荷工作可诱发脑出血。

大多数人对脑出血这一疾病不了解和不重视,总以为它离我们很远,其实它有可能就发生在你我的身边。希望更多人了解脑出血这个让人闻风丧胆的医学名词,做到早识别,早救治,早康复。


供稿:张媚

编辑:石荣


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