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家长“望子成龙”,致使孩子患上强迫症 做好三招可有效治疗强迫障碍


作者:湖南第二人民医院 发布时间:2020-10-22 来源:本站

湖南日报.新湖南客户端10月15日讯(记者 李传新 通讯员 张海燕 石荣)反复整理东西,走路觉得没走好会反复来回走,洗手时反复冲洗水龙头,直到自己满意为止。正在读大二的19岁小宇(化名)最近莫名的出现这些行为,感到非常苦恼。近日,小宇在湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)被诊断为“强迫障碍”,目前正在接受治疗。专家提醒:做好三招可有效治疗强迫障碍。

强迫症是一个重要的公共卫生问题,属于焦虑障碍的一种类型。其特点为患者会有意识的强迫和反强迫共存,一些没有意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复闯入日常生活。患者深知这些想法或冲动是不对的,想极力抵抗,但始终无能为力,二者强烈的冲突使其感到巨大的担忧和痛苦,严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。湖南省第二人民医院睡眠障碍及神经症科陈金虹主治医师表示,小宇病症的背后,是家长迫切“望子成龙”,从小对小宇过于严厉,这是很重要的一个因素。有一部分患者病前常有强迫型人格,其形成一般在幼年时期,与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过分严厉、苛刻,要求子女严格遵守规范,决不准自行其是,造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼,生怕做错事而遭到父母的惩罚,做任何事都思虑甚多,优柔寡断,并慢慢形成经常性紧张焦虑的情绪反应。

对强迫障碍的治疗,陈金虹医生表示,自我心理疗法是很重要的一方面。在配合医务人员做好相关治疗的同时,患者本人可以进行如下调整:一是顺其自然。由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事顺其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价。二是接纳自己的强迫行为。强迫型人格障碍患者把行动的自主权交给了“规矩与习惯”,总是按“应该如何,必须如何”的准则去做把自已活泼的心智锁进了牢笼。因此要砸开锁链,打开牢笼,让曾被囚禁的自由思想主宰自己的行为。此外,可转移注意力。做自己喜欢的事情,越投入越好,不知不觉,强迫的思维就会被忽略。当症状严重时,请到专业的医疗机构就诊。

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