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音乐还能镇痛分娩?助产士讲述神奇分娩之旅


作者:湖南第二人民医院 发布时间:2020-07-06 来源:本站

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助产士手记

做助产士20多年,见过太多生产时撕心裂肺的喊叫与产后精疲力尽的呻吟,也帮助过产后抑郁的妈妈到心理科就诊。作为已为人母的职场女性,并一直在妇产科工作,关于女性分娩带来的压力与一系列因素导致的紧张、害怕及恐惧,我更能感同身受。产妇前来就诊除了科学、严谨、精湛的医技,更需要的是关爱与鼓励,温暖与安慰!

 

因在医院强大的学科背景下,我可以更多的接触心理科优秀的医生和治疗师,(我们医院很早就开设了正念治疗、音乐治疗和躯体舞动治疗项目),更加明白心理治疗的强大疗愈作用,也一直不断学习促进产妇身心健康的知识。陆续通过国家二级心理咨询师、健康管理师、正念培训引导师、孕产瑜伽和音乐镇痛分娩治疗师的培训考核,其中,受益最大的是中国音乐镇痛分娩创始人聂巧乐导师的音乐镇痛分娩治疗师的培训,彻底改变了我们对分娩的传统认知。

 

怀孕分娩并不是生病,而是女性正常的自然的生理过程,也是一趟美丽的旅程,开启作为母亲的能量,发现自我成长以及身体的智慧之处。

 

每一位女性的怀孕分娩都是独一无二的体验,在这个过程中,如果女性都能被温柔相待,得到照护和尊重,将会大大的提升分娩感受和体验,降低分娩创伤,降低产后抑郁情绪的几率。

 

产妇需要的是爱,而不是药

 

带着这些理念,我们开始做第一例音乐镇痛分娩的案例。


 

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“现在,请您闭上眼睛,关注您的呼吸,慢慢的一呼一吸,随着舒缓的音乐和我的引导语完全放松自己,对,您做的非常好……”

 

“您现在宫口开6cm了,非常棒,现在您可以双臂环抱住丈夫的颈部,头部靠在其肩头,分开脚站立,全身放松,随着音乐的节奏我们摇摆起来,生育曼舞可以让您更好的缓解宫缩不适,可以让宝宝找到更快的路径分娩,更快和您们见面哦……

 

面对临产后出现宫缩疼痛和精疲力尽的待产妇,我们通过音乐催眠让她完全放松,闭上眼睛,眉心舒张,全然放松休息,大部分产妇完全进入睡眠状态。那份宁静和舒适带给妈妈和肚子里的胎儿更多的彼此爱的链接和滋养,也让产妇和家人心情轻松,充满期待与喜悦的迎接分娩。

 

在产妇休息放松后,产妇的宫口开的很顺利。产妇苏醒后,我们会指导产妇下床活动,通过音乐结合分娩球、自由体位、音乐抚触、按摩、音乐曼舞来更好的缓解产妇宫缩阵痛的不适并加快产程进展。

 

 

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从第一次做案例到现在的不断深入,我已经和科室助产士姐妹们一起为50多名产妇实施音乐镇痛分娩,取得了非常好的效果,目前顺产率达到100%。微信群里“享受”音乐镇痛分娩的产妇的幸福分享与反馈,让我们的工作更加充满了挑战与成就感。

 

助力陪伴分娩、让产妇感受音乐镇痛的魔力,瞬间回归自然宁静,充满期待与喜悦的迎接新生命的到来。实现温柔的分娩,是我们未来助产士最有成就的事业,解决了孕产妇生产的痛,就解决了孕妈妈潜在的焦虑和抑郁,也守住了幸福家庭的能量场!

 

近些日子读完《摆渡人》,感触很深。我们希望尽可能的不错过一双需要帮助的眼神(聂巧乐老师的音乐镇痛理论精髓),用眼神去关爱胜过千言万语,尽全力帮助和摆渡身边的人,特别是需要帮助的孕妇。我们会牵着她们的手,跨越一道道难关,跨越新生之门,通向亲情、友情和爱情终极幸福。

 

未来,我们会继续不断学习和不断实践,做孕妈妈最艰难时刻的摆渡人!做充满爱的最温暖的妇产科!

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什么是音乐镇痛分娩


是一种新型的无副作用、无药物干预的天然的镇痛分娩方式。基于不同产程阶段和产妇的各种身体、心理需求与感受,科学的运用音乐,结合呼吸、放松、自由体位、导乐陪伴、分娩球、抚触、按摩等方法进行系统服务,能有效减缓分娩疼痛,缩短产程时间,提升自然分娩成功率。



揭秘音乐镇痛分娩的真相


1.因为听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近,妈妈的注意力会很容易转移到音乐的节奏、旋律上,因此分散对产痛的感应力。

2.产程中被音乐放松并催眠进入深度睡眠状态,而产程并没有因为睡眠停止。音乐能使产妇获得身心放松,促进内啡肽分泌,抑制痛觉神经中枢,降低疼痛等级;同时有效降低产程中儿茶酚胺的分泌,促进产程中内源性的催产素分泌活跃,从而带来宫缩加强,达到产程更快的效果。

3.研究表明:音乐痛分娩可以促进人体放松、减少紧张、焦虑,进而缓解疼痛感!音乐产生的奇妙作用,宫缩时结合音乐进行自然而有节奏的呼吸,同时保证胎儿良好的血氧供给。



音乐镇痛痛分娩有哪些好处?


1.在整个产程中,给予产妇心理疏导与情感支持,帮助产妇缓解或去除焦躁、紧张、恐惧等不良情绪,增强产妇自然分娩信心;

2.膳食指导,指导产妇合理营养膳食,保证产妇在整个产程中具有充沛的体力;

3.对产妇家属进行指导,教会家属如何科学帮助产妇,让家属清楚认识自己的角色与作用,使产妇从家属方面获得亲情支持;

4.分娩指导,向产妇介绍生产过程,帮助产妇学会气息调节等分娩阶段的注意事项和要领;

5.非药物、无创伤,采用适宜技术,有效降低产妇分娩疼痛,进而减少产妇分娩痛苦;

6.科学指导产妇合理体位、使用导乐球等办法,以利于产程进展。

医院妇产科咨询电话:

0731-85232239/85232333

供稿:妇产科 徐春

编辑:石荣

审核:程杰

 

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